mouse code

کم خورى

پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم)     :

* ساکنان   یک خانه ، در اثر کم خوردن غذا، خانه شان نورانى مى گردد.

* هر کس   تسبیح گفتن او و به عظمت یاد کردن او از خداوند، فراوان شود و خوراک و آشامیدن و   خفتنش

 اندک گردد، فرشتگان مشتاق او مى شوند.

امام على (علیه   السلام):

*   زندگى را براى خوردن مخواه؛بلکه خوردن را براى زندگى بخواه.

*عاقل را بایسته است که به   هنگام شیرینى غذا، تلخى دارورا نیز به یاد داشته باشد.

فایده هاى ظاهرى کم خورى

پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم):مادر همه داروها، کم خورى است.

امام على (علیه   السلام):

*  کم خورى ، مانع بسیارى از بیمارى هاى جسم مى شود.

*  هر کس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتش بیشتر مى شود و اندیشه اش ‍ به سامان مى رسد. سلامت تن ، از کمى غذا و کمى آب است.

امام رضا (علیه السلام):

بدن ، به سان زمین پاک و آماده براى زراعت است که اگر در آبادانى و آبدهى بدان ، مراقبت شود، به گونه اى که آب ، نه فراوان تر از نیاز بدان برسد تا آن را غرق کنند و نه از اندازه کمتر باشد تا آن را به تشنگى گرفتار سازد، آبادانى اش استمرار مى یابد و خرمى اش فزونى مى گیرد و کشتش بالندگى و برکت مى یابد؛ اما اگر از آن غفلت شود، به تباهى مى گراید و علف هرز در آن مى روید.بدن ، چنین حکایتى دارد و تدبیر آن در خوراک و نوشاک ، چنین است . (پس ،) سامان و سلامت مى یابد و عافیت در آن ، ریشه مى گسترد.

 فایده هاى باطنى کم خورى

امام على (علیه السلام): هر کس خوراکش کم باشد، اندیشه اش صفا مى یابد.

پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):

* اگر کسى خوراک خود را کم کند، درونش از نور، سرشار مى گردد.

* هر کس ، از این خرسند مى شود که خویش را از ابلیس برهاند، باید گوشت و چربى خود را با کم خورى ، آب کند؛ چرا که از کم خورى ، حضور فرشتگان و فراوان اندیشیدن در آنچه نزد خداوند (عزوجل ) است ، حاصل مى آید.

*با کمى خوراک و نوشاک ، با نفس خویش جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بگسترند و شیطان از شما بگریزد.

* هر کس شکمش پر باشد، به ملکوت آسمان ها و زمین راه نمى یابد.

* دوست داشتنى ترین شما نزد خداوند، کم خوراک ترین و سبک بدن ترین شماست.

امام صادق (علیه السلام ):

نزدیک ترین حالت بنده به خداوند (عزوجل )، هنگامى است که شکم وى ، سبک باشد.